Deporte – Jorge Lucas

Intolerancia a la lactosa y deporte

09/08/2015 Jorge 0 Comments 0 tags

La intolerancia a la lactosa es una patología común que consiste en la incapacidad del intestino para digerir la lactosa, presente en los lácteos y otros productos cotidianos. La intolerancia surge

Vamos a correr

04/06/2014 Jorge 0 Comments 0 tags

Ahora que correr está de nuevo de moda, no estaría mal invertir un rato en saber qué y qué no tenemos que hacer para que correr sea placentero y no

I.M.C. – índice de masa corporal

24/12/2012 Jorge 0 Comments 0 tags

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo ideada por el estadístico belga L. A. J. Quetelet, por lo que también

Ciclismo y Fuerza-Resistencia

25/11/2012 Jorge 0 Comments 0 tags

El ciclismo es ante todo un deporte de resistencia con la principal aportación de la energía por vía aeróbica. El entrenamiento con pesas es principalmente una actividad anaeróbica que se