Blog | Jorge Lucas

Pierna corta y dolor de espalda

por Jorge | Sep 6, 2022 | Dolor de espalda, Educación para la salud, Ergonomía, Fisiología, Fisioterapia

Es frecuente ver en la consulta a pacientes con varios síntomas que, por desgracia, lo achacan a escoliosis o piernas cortas o vértebras rotadas… en definitiva resultado de un mal diagnóstico. Pero investigando un poco más vemos una serie de factores de fondo que...

Enfermedad de Dupuytren

por Jorge | Jul 29, 2022 | Fisioterapia, Rehabilitación, Valoración

La enfermedad o enfermedad espástica de Dupuytren (Morbus Dupuytren, enfermedad vikinga, fibromatosis palmar o mano celta) recibió el nombre de Guillaume Dupuytren, quien describió por primera vez el mecanismo básico de acción, seguido de la primera cirugía...

Protrusión Discal

por Jorge | Abr 20, 2022 | Espalda, Fisiología, Fisioterapia, Higiene Postural, Rehabilitación

Alguna vez has escuchado que tienes una protrusión o una hernia discal?. No te alarmes, ya verás que cuando te lo explique lo ves de otro modo. Las protusiones aparecen habitualmente por el envejecimiento de los discos, aunque un traumatismo directo también puede...

TORTICOLIS GONGÉNITA

por Jorge | Feb 23, 2022 | Fisioterapia, Pediatría, Rehabilitación

¿Qué es la tortícolis congénita? Es una deformidad musculoesquelética postural evidente en el nacimiento o poco después producida por el acortamiento unilateral y aumento del tono del esternocleidomastoideo, presentando una flexión y una rotación de la cabeza de...

W-sitting

por Jorge | Sep 25, 2021 | Fisioterapia, Pediatría, Valoración

El w-sitting es esa forma que tienen nuestros hijos de sentarse cuando están jugando en el suelo que durante años se ha pensado que era origen de posibles patologías posteriores y que algunos, amparados bajo nuevos paradigmas de trabajo malignizan y crean “nuevos...

Desarrollo del equilibrio en el niño

por Jorge | May 10, 2021 | Equilibrio, Fisioterapia

Desde darse la vuelta hasta correr en el patio de recreo, el equilibrio de tu pequeño se desarrolla de manera constante durante los primeros años de vida. Todo es gracias a su sistema vestibular en desarrollo, situado en el oído interno, que es responsable del...

De esos músculos en los que no pensamos, hasta que dejan de funcionar…

por Jorge | Sep 7, 2020 | Actividad Física, Entrenamiento, Fisioterapia Respiratoria

Todos conocemos los bíceps, pectorales, gemelos… e incluso sabemos cómo entrenarlos para que estén sanos y fuertes, pero ¿qué pasa con los músculos encargados de suministrar oxígeno a todo nuestro cuerpo?, ¿los conocemos?, ¿sabemos cómo funcionan y cómo se entrenan?...

Cuide su espalda

por Jorge | Sep 6, 2020 | Dolor de espalda, Educación para la salud, Ergonomía, Espalda

Tener «problemas con la espalda» no se limita a tener dolor en la espalda. A menudo puede causar síntomas en las zonas más alejadas, como la zona glútea, la ingle, las caderas y las piernas. Y los problemas en la columna vertebral y el cuello también puede causar...

Tango: el baile que sana

por Jorge | Jun 8, 2020 | Actividad Física, Educación para la salud, Equilibrio

Es por todos sabido y conocido que el baile mantiene joven el cuerpo y el espíritu. Si quieres saber más sobre los beneficios del baile te dejo un enlace a la página de Alejandra Sabena, profesora y coreógrafa de tango con muchos años de experiencia. Además de un...

Movimiento y Habla

por Jorge | Mar 27, 2020 | Actividad Física, Educación para la salud, Fisiología, Fisioterapia

La calidad de los movimientos tempranos es importante al ser la base para los movimientos futuros, así las alteraciones en la precisión de estos derivan en el desarrollo de movimiento compensatorios que no siempre son deseables. De ahí que el control del tronco, en un...